Brauchst du ein neues Rezept zum Abnehmen?
Wie nimmt man am besten ab ohne zu hungern?
Spargel wirkt harntreibend, ist voll von Antioxidantien, Folsäure und Vitaminen. Ärzte empfehlen Spargel sogar bei Bluthochdruck und Verstopfung.
Grünspargel schmeckt mir besonders gut vielleicht auch weil er reich an Eisen, Magnesium, Mangan und Kupfer ist 🙂
Roh schmeckt der Spargel besonders lecker und hat durch die ganzen Enzyme, (die durch das Kochen beschädigt werden) eine sehr positive Wirkung auf das menschliche Verdauungssystem.
Leider haben wir es vergessen wie man gut auf sich aufpasst!
Wir trinken wir einen Kaffee “um wach zu werden” wenn wir müde sind, anstatt uns auszuruhen,
wir essen etwas wenn wir Durst haben, anstatt Wasser zu trinken, und
anstatt saftige Lebensmittel zu uns zu nehmen, essen wir fettreiche “Tierprodukte” und wundern uns dann warum wir uns ständig müde fühlen!
Gib deinem Körper die bestmögliche Nahrung, die immer frisch, roh, saftig und köstlich ist! Ein gesundes Essen zum Abnehmen hat nur Vorteile: es tut gut, ist schmackhaft und dein Erfolg ist vorprogrammiert!
Heute habe ich ein richtig leckeres und vitaminreiches Rezept für dich und die ganze Familie vorbereitet! Spargel-Risotto mit roter Sauce: Klingt etwas ungewöhnlich, schmeckt aber richtig lecker! Ab sofort kannst du dir beim Abendessen viele Vitamine, Mineralstoffe und Antioxidantien langsam auf der Zunge zergehen lassen.
Dieses leckere Rezept aus 8 Zutaten geht schnell, ist köstlich, saftig und gesund!
Man fühlt sich auch nach dem Essen stark und energiegeladen. Außerdem nimmt man beim Essen ab weil Spargel sehr sättigend und kalorienarm ist.
Wir brauchen 8 Zutaten und ein bisschen Fantasie. Hast du das Rezept schon ausprobiert? Falls nicht, kannst du es gleich heute Abend tun: Dein Körper wird es dir danken!